elgenubi téli sport

2011.12.19 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

30 km Szint: 5000 m

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Edzésleírás

http://www.sielok.hu/images/siterkepek/sellaronda.jpg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:10:00 30 08:20 7.20 5000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!