manka 13.52 km Futás 2011-12-25-n 08:21-kor

manka futás

2011.12.25 Vasárnap, 08:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:07

Távolság

13.52 km

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Erdőben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:07	13.52	06:58	8.62	0	0	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_885 4530 napja

Boldog Karácsonyt Mankaaa !

Taki 4530 napja

Azért ez a teljesítmény sem semmi!!! Szenteste után fél kilenckor megindulni, és 14-et futni!!! Gratulálok. Meg lesz az a félmaraton!!! :-)

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.