Edzésleírás
Patak fölötti utcától patak mentén le a Dunaparti bicikliútig, ott végig egészen ki a szennyvíztelep mellett a 11-esig, majd vissza a Dunapartra. És ugyanez visszafelé (mégegyszer ki a 11-esig).
Oda: 30:00 (152)
Vissza: 30:34 (188)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:35 | 11.4 | 05:19 | 11.29 | 25 | 0 | 196 | 170 |