napsugárraforgó 15 km Futás 2011-12-23-n 15:15-kor

napsugárraforgó futás

2011.12.23 Péntek, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:52

Távolság

15 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Krisztivel elmentünk,hogy a kecskéknek is boldog karácsonyt kívánjunk.:)

Nekem meg szépen feltörte a lábujjamat a cipő (?),ez jár nekem karácsonyra?!:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:52	15	05:15	11.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4527 napja

Jól belehúztatok, gyorsak vagytok!

Gandi 4530 napja

És örültek a kecskék? (a kekke - by Ircsi :-))

Boldog ünnepeket! A lábujjad meg hipp-hopp megygógyul :-)

Kritty 4531 napja

Jaj, nem! A lábujjfeltörés a cipő rossz tréfája volt. De holnapra elmúlik, mert a kicsi angyalka meggyógyítja. :)

Egészségedre a futást!!! Nagyon jó volt együtt futni. :):)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.