dilisuni futás

2011.12.19 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

13.61 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

engedélyt kaptam  a hétfő futásokra, szabin vagyok, így kocogtam még egy kicsit... ez már nem esett olyan jól...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 13.61 05:39 10.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

marky képe

marky 4531 napja

majd holnap a SZESZ az jólesik:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!