leon01 33 km Futás 2011-12-18-n 11:00-kor

leon01 futás

2011.12.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:19

Távolság

33 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

1 kör...végre tudtam egy kicsit több időt szkítani ez edzésre,mert vészesen közeleg a Balcsi kör. Utána 2.5 óra Debrecen Termál.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:19	33	05:02	11.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levytee 4549 napja

Nagyon szép a táv is és a tempó is, gratulálok.

eszko 4549 napja

Nagyon jó vagy Sanyi! Csak így tovább! De jövőre én is futok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.