Edzésleírás

Amilyen könnyű leírni hogy 1:26 körül fusson az ember egy laza húszast,olyan nehéz mindezt elhinni hogy megis tudom csinálni.Pedig csináltam már,csak hát nem télen meg nem ilyen időszakban.Viszont minden adott volt egy jó időhőz  :társaság +jó idő + Anitától bonusz puszi :-))Próbáltam az elejét nem elfutni és hamar megtaláltam a nekem megfelelő iramot.Ezt végig tudtam is tartani két teljesen egyforma tizest futva(43:10).Néha elég komoly szembe szelet kellett leküzdenem de a hátszeles részeket nem érzékeltem :-))A végén már egy kicsit merevebb volt a mozgásom de még ekkor sem lassultam úgy érzem még maradt bennem de azért örültem a végének :-))Köszönöm Attilának a - futás alatti és utáni- biztató szavakat nagyon motiválóan hat rám :-))és persze Vikinek és a Lacinak a társaságot :-))Azért a fiam is oda tette magát az úszóversenyen 200 mellen 1:55:15-ös eredménye ezüst érmet ért az Országos cikluszáron.Hát egy kis küzdőszellemet adhatna nekem is :-))  

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4551 napja

Én is örültem a puszinak,már jó régen találloztunk!:)

Nagyon jól megcsináltad ezt a mai nem-semmi-edzést!Gratulálok!

Egészségedre!