aviczian 5.2 km Futás 2011-12-17-n 17:00-kor

aviczian futás

2011.12.17 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5.2 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Ugyanazon a körön, mint tegnapelőtt. Az időt most nem mértem. Futnék már tübbet, egyáltalán nem fáradtam el, de a lábamra vigyázok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	5.2	06:09	9.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 4535 napja

Lassan járj, tovább érsz! Nagyon igaz. Grat!

Hauanita 4536 napja

Vigyázz is, nem cserélhetők ;) Szépen, fokozatosan, és rendben lesz!
Amúgymeg egészségedre.

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.