HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
13.1 kmTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Már nagyon vártam ezt a futást, ezzel kezdem az idei évet... az újévi az nem számít... Kezdődik a heti 2-3x munkába futkosós km gyűjtögetés... reggeli laza, a hazafelé tempósnak tervezve..
útközben beszaladtam a Nyugatiba egy rövid randira...
ja, a tervekből kimaradt, hogy 1x-2x körbefutom a Tisza-tót.... egyenlőre...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Shrek 4497 napja
Az elsőt velem tervezd valamikor márciusban vagy áprilisban ... Egészségedre!
smarcsu 4497 napja
hajrá hajrá, csak ügyesen!
mateve 4497 napja
:))) Hajrá!
csetbalu 4497 napja
félelmetes tervek, sök erőt, kitartást, egészséget kívánok a megvalósításhoz.
egs, HAJRÁ!
RemAti 4497 napja
Irigylésre méltó tervek! Jó futást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4497 napja
Ha Edeitkénél működik,nálad is fog Szabi,kezdem sajnálni,hogy én csak 1km-re lakok a munkahelyemtől:-(((...:-))))
Egs!