tapirka1014 23.5 km Futás 2011-12-14-n 20:10-kor

tapirka1014 futás

2011.12.14 Szerda, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:32

Távolság

23.5 km Szint: 550 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

174

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:32	23.5	05:56	10.11	550	0	174	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tapirka1014 4544 napja

Volt egy szakasz, amikor véletlenül kikapcsoltam az órát, a K+-es visszafordulásunktól kb. az Ördögárok utca elejéig. Ez nagyjából 1,5 kili.

P. 4544 napja

Jó volt, de nem 22 ?

vagy az is számít amikor bementem a házba lefeküdni?

Felszerelések

Asics Gel Trabuco 13/2010

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.