omilovag futás

2011.12.13 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:13

Távolság

17.2 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

20x380m-es résztávozás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:22:30 4.5 05:00 12.00 0 0 0 0
00:03:00 0.6 05:00 12.00 0 0 0 0
00:01:16 0.38 03:20 18.00 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:16 0.38 03:20 18.00 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:12 0.38 03:09 19.00 0 0 0 0
00:01:17 0.38 03:23 17.77 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:16 0.38 03:20 18.00 0 0 0 0
00:01:17 0.38 03:23 17.77 0 0 0 0
00:01:50 0.38 04:49 12.44 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:14 0.38 03:15 18.49 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 0 0 0 0
00:01:16 0.38 03:20 18.00 0 0 0 0
00:01:16 0.38 03:20 18.00 0 0 0 0
00:01:13 0.38 03:12 18.74 0 0 0 0
00:17:30 3.5 05:00 12.00 0 0 0 0
00:01:50 0.38 04:49 12.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!