Szlay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:35Távolság
14.2 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
Laza kocogás volt.Jól esett,bár éreztem néha nehéznek a lábaimat.Sok volt a 3 napos pihenő biztos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:35 | 14.29 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szelidlendulet 4567 napja
A nagy lótúrót volt sok :-) Csak nehézkesek voltak a lábaid :-)
Egészségedre! Sok sikert szombatra :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szlay 4567 napja
Köszi Márti!Kár,hogy nem tusz jönni:-( No,majd legközelebb is csinálunk valami progit,amin ott tudsz lenni:-)