horvathzs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:51:55Távolság
9.6 kmTempó
05:24 p/km (11.09 km/h)Edzésleírás
Oxigén Kupa III. forduló
Viszonylag meleg volt az idő kicsit túlöltöztem, az utolsó két körben a kezemben vittem a kesztyűmet. A harmadik körben kijött a fáradság, de összeségében olyan időt futottam ami most bennem volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:06 | 2.4 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 2.4 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:24 | 2.4 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 2.4 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Trail Lahar3 GT-X
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
