Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:10Távolság
15.9 kmTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Edzésleírás
25:54, 25:39, 25:36. Nem jó a tempo érzékem. Ezt kifejezetten lazábbnak gondoltam a tegnapinál, ilyen gyorsnak semmiképp. Talán a tegnapi sötétség (rég futottam sötétben) zavart be. Egész jól bírta a lábam a 3 egymást követő napi futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:10 | 15.9 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
napsugárraforgó 4547 napja
Ilyen lábak naná,hogy bírják!:)
Ebéd helyett?Aztán majd elfogysz!:)))
Egészségedre!
Felszerelések
Nike Span 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4547 napja
Aha! Aha!!! Laza futás, aztán a mentegetődzés...:):):) Aki gyors, az gyors....!! Egészségedre!!! Azért néha tényleg lötyögj is egy kicsit. :):)