omilovag futás

2011.12.05 Hétfő, 16:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:30

Távolság

20 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Induláskor szemerkélt az eső, Kisfaludnál erősődött, a Bregyóba érve teljesen elállt. A nyakam még mindig nincs teljesen rendben. Szerdán megyek masszőrhöz. Remélem hatásos lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:30 20 05:11 11.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!