VéZsé futás

2011.12.03 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

27.7 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Velencei tókör.Még mindig kedvelem ezt a kört bár ma rendesen meggyötört.Mintha a ködös hideg trutyis idő nem lett volna elég még el is kezdett esni az eső.jó kis túlélő futi lett belőle.Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuutálom a telet.Igyekeznem kellett a futással mert a fiam Székesfehérváron úszott 200m vegyesen és én látni szerettem volna .Szerencsém volt Láttam!!! Nekem felejthetetlen élmény,  neki  egy bronzérem volt a jutalma. Ideje: 2:42:21

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 27.7 04:59 12.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4565 napja

Szedted a lábad rendesen !! Egészségedre !!

Bendeguz85 képe

Bendeguz85 4565 napja

A tempódat elnézve tényleg siettél:D Egészségedre és nagy gratula a fiadnak, büszke lehetsz rá.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!