csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:51Távolság
11.4 km Szint: 50 mTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
kezemben egy jófajta szekszárdival (nem márkusöcsi-bábu), hanem palack kivitelben, elkocorásztam fodrászhoz, hogy hétvégére ilyenformán legyen emberszerű kinézetem, + lottóztam is, aztán indultam tovább egy tervezett 14-esre. és 6-nál már szenvedtem, aztán küszködtem, és nem akart jobb lenni. aztán 11-nél úgy döntöttem, hogy közel van a haza, és nem megyek tovább, inkább otthonszvíthóm. de sz.rul esett, idén még nem volt ilyen, én meg gyenge f.sz voltam, és hazajöttem.
na sebaj, van ez így, isten veled szép ősz, csodaszép tél jön. hétvégén 10 fokkal... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:51 | 11.4 | 05:41 | 10.55 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
prókátor 4577 napja
Jó hétvégét! Hajrá a velencein!
mjoci 4578 napja
Kapd össze magad, különben, hogy ünnepeljük meg a 2000. kilidet a tó körül.:)))))))))))
NincsMeSE 4578 napja
Nem lehet mindig ultrát futni, na! ;-)
Egészségedre a futit! :-)
Levicopter 4578 napja
........... viszont a séród biztos király ! :))
smarcsu 4579 napja
és Te még azt gondolod, hogy Te leszel a záróbusz vasárnap? hahaha. :) egs a futást!
faxau 4579 napja
Aszittem a szexárdi zavart meg, nehogy mire hazaérsz vele, megromoljon:) De látom inkább az a kellemetlen érzés, hogy ott kellett hagyni a fodrászná,l 6ott az edzésedre:))Egs!
csetbalu 4579 napja
az volt a fodrász-tiszteletdíj.:) mármint a szekszárdi. a lottó majd kiderül:)
posztizoli 4579 napja
Már csak az izgat, hogy mi lett a szekszárdi sorsa???? Remélem nem ejtetted el!!! A jottónyereményt meg betöltheted palacsintába:))
picikata 4579 napja
Azért nem voltál annyira sz@r....mint amennyire lehettél volna.... :D
Egs Balu! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4576 napja
És a fodrász elvállalta ezt a lehetetlen küldetést?