Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:24Távolság
12 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
26:45, 26:00, 6:39. Hol a sarkam fáj jobban, hol a térdem. Ma a sarkam, és az a szarabb. Kripli.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:24 | 12 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
napsugárraforgó 4555 napja
Na,de újra 5 percen belül!:)))
Azért vigyázz,hogy feljebb ne másszson a fájdalom!;)
Látom,Neked is sikerült napsütésben futnod,örülök!
Felszerelések
Nike Span 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4555 napja
Ó, vigyázz magadra! Egészségedre a futást, de azért kíméld magad, nem kell ilyen gyorsan futni. Inkább ússzál te is. :):) Aztán becsatlakozunk a búvárúszókhoz......delfinnek. :)