toncsofia 70 kg Erősport 2011-11-27-n 13:00-kor

toncsofia erősport

2011.11.27 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

... ennyi fért ma bele... fekvök és hasak.... bár a hasazásnál is fáj a lágyék...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	70.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4581 napja

Te kis Oktondi Tóni...:-))))

Jobbulást,és pihentesd,semmit sem szabad csinálni sajnos aminél érzed közben.

toncsofia 4581 napja

hülyének ;)

lilla 4581 napja

akkor lehet, hogy nem kéne hasazni, nem? :P ....hogyisnevezzelek??? :)))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.