levix 28 km Futás 2011-11-26-n 10:15-kor

levix futás

2011.11.26 Szombat, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:43

Távolság

28 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

Nem volt semmi kedvem kimenni a házból,de a végén a tervezett 10- ből ennyi lett ha már ebben az idöben kimentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:43	28	05:02	11.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tünös 4540 napja

Jó nektek. Én most épp lábadozok :(((

eszko 4540 napja

Király! Még 3 nap.

aviczian 4542 napja

ez az, ha már elindultál, ne aprózd el :-)

nalacy 4542 napja

Ha nincs kedvem futni és mégis ráveszem magam, én általában kevesebbet futok a tervezettnél, 10 helyett 28 nem semmi, grategs!

Shrek 4542 napja

Mentális dopping? Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.