mjoci futás

2011.11.26 Szombat, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:12

Távolság

9.7 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Az élet nem habostorta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:12 9.7 05:23 11.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4558 napja

Ha csupa habostorta lenne, sztem az se lenne tökéletes, néha szrt is el kell lapátolni és cak pozitívan főleg ilyen futás után! Egs!

posztizoli képe

posztizoli 4558 napja

Csak nem hogy szombati meló? Csak pozitívan....

mjoci képe

mjoci 4558 napja

Süt a nap és lehet lassan hazamenni ( a sötétben).:))

picikata képe

picikata 4559 napja

...Az élet a legjobb méreg!!!! :)

http://www.youtube.com/watch?v=0rYslDpgGJw

Egs Joci!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4559 napja

azért én még mindig azt mondom,  hogy "még szombaton is?"

cseha képe

cseha 4559 napja

Látod, a végén mégis én irigykedek...:( nA malac pedig már "passzivitizik" és azt üzeni, hogy "kolbász":)

csetbalu képe

csetbalu 4559 napja

az élet egy nagy kupac sz.r, mi meg lapátoljuk:):)

és milyen jó lapátolni:)

smarcsu képe

smarcsu 4559 napja

szép jó reggelt, ne kenődj el, én is dolgozom, de Te legalább már futottál ma! kitartás, szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!