napsugárraforgó Aerobic 2011-11-22-n 08:40-kor

napsugárraforgó aerobic

2011.11.22 Kedd, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Bemelegítettem...megyek futni.:)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia 4569 napja

Zita már megkérdezte, de nem válaszoltál.... karikával vagy karika nélkül mentél futni? :)))

Tamás55 4570 napja

Mondjuk én is megnézném azt a csípő mozgást... Lehet más szemmel.

runing 4570 napja

keresztedzés..., a lábaidra vigyázz, ne hogy keresztezzék egymást..:-) ...elképzelem , milyen klassz mozgásod van ilyen bemelegítés után...azért remélem a KARIKÁT letetted??!:-))))))))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.