Béla futás

2011.11.19 Szombat, 11:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:41:14

Távolság

9 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

I. Remény Kupa mezei futóverseny, Baja 7,5 km-en 34:04 volt az időm,  atöbbi a bemelegítő 1,5 kili a naplóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:04 0.75 45:25 1.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!