firex futás

2011.11.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:47:41

Távolság

21 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
89
Maximum
168

Edzésleírás

Intersport Balaton maraton 21 km. 

5,20 5,08 5,28 5,15 5,22 5,05 5,20 5,21 5,06 5,05 5,17 5,03 5,03 5,00 4,53 4,56 4,55 5,04 4,54 4,56 4,39 0,23

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:41 21 05:08 11.70 0 89 168 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!