Edzésleírás
Siófok félmaraton... hideg volt... nagyon fáztam :((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:57 | 21.1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hát igen, erre emlékezve ( zárás + indulás ) indulj tovább.... Kellett és milyen jól mentél
Fúúúú, de ügyes voltál Zoli!!!! lecsekkoltam ám tegnap este már az eredményeket!!! Nagyon büszke vagyok magunkra, hogy sikerült rábeszélni téged a félmaratonra... :)))) Hidd el, hogy kellett ez még, hogy teljes legyen az éved.
Óriási gratula és elismerő tapsözön!!! :)
Lehet jobban fel kellett volna öltözni, illetve a végén nem vetközni kell a célfotósnak. :)
Gratula! bár én betartottam az ígéreted :P : "Na, még vasárnap fussunk egy jót, aztán novemberben a Balcsi félmarcsin javítsunk egy kicsit a pb-énken ;))" - dilisüni 55 napja.
Nagyon szépen mentél. Le a kalappal! Méltó évzárás. GRATULÁLOK !!!!!
Pedig jó idö volt.:))
Gratulálok.
Dehogy volt hideg,csak úgy érezted.:) (ezt anyukám szokta mondani)
Egyébként meg,ha hideg lett volna,akkor még jobban szeded a lábad,bár ez se semmi! :)
Egészségedre és GRATULÁLOK!
.... és szerény vagy !! :)) GRATULÁLOK !!
Gratulálok! Szépet mentél.
Andikölök 4560 napja
A különítmény összes tagja túlteljesített, nagyon-nagy gratula nektek! Nagyon szép évet zártál, kitartásodnak és a küzdésednek meglett az eredménye. :)