Edzésleírás
délutáni erdei csendélet lendületes futással ,kis domb is benne ,meg tó kerülés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:40 | 7 | 04:57 | 12.12 | 20 | 106 | 175 | 149 |