Simkó futás

2011.11.19 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:40

Távolság

7 km Szint: 20 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
106
Maximum
175

Edzésleírás

délutáni erdei csendélet lendületes  futással ,kis domb is benne ,meg tó kerülés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:40 7 04:57 12.12 20 106 175 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!