Edzésleírás
Stadion 6 kör+oda-vissza, 3 km tempósabban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:42 | 6 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 162 | 145 |
anesth 4564 napja
Egészségedre! Nagyon szép az edzésnaplód. A lábam már kicsit jobb, de fájdogál. Én is a pluszkilókat dolgozom le. :-)