galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
1 kmTempó
50:00 p/km (1.20 km/h)Edzésleírás
Lenyegesen jobb edzes mint tegnap. Benne 3x5p kiallva majd meg ilyen fel perc kiallva - ulve. Eleg kemeny volt. A fenekemben az egyik tegnapi gyakorlattol dobbenetes izomlaz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 1 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_5749 4555 napja
Számomra mindig új élményt jelent amikor rájövök, hogy ott is van izom, ahol nem gondolnám:))
NoHa 4555 napja
Hogy mindenki tud izomlázat produkálni, ez döbbenetes! :) A bicajtól lehet is sejhaj-lázat kapni, de Tibi tuti megmondja a frankót :)
(nem karácsonyi, hanem elmaradt névnapi bulik voltak, de Laci letiltott vas.ig a piáról...én meg őt a húsról :) Remélem találkozunk!)
picikata 4556 napja
Szintén zenész Gyuri...nálam is van izomláz , de csak a jobb oldali farizomnál....valamit rosszul csinálok a dombra fel-dombról le futásnál... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4555 napja
Nem bírtad a tréninget? Ennyitől izomlázad lett?