levix futás

2011.11.17 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:40

Távolság

10 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

5,30-ról lementem 4,08-ra.A végére bemelegedtem....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:40 10 04:34 13.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4550 napja

A 4:08 nekem sztem már a halál, grategs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!