VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Vártam már ezt a napot meg nem is :-))Szóval ambivalens érzéseim voltak a mai nappal kapcsolatban,hogy megtudok -e felelni mások elvárásainak vagy sem.Még sohasem futottam edzésterv szerint és még sohasem dolgoztam edző kezei között.Aztán miután megkaptam az edzéstervemet és a többiekkel-Viki,Laci,Attila edzőbá :-))- egy közös laza futáson vettem részt, futás közben választ is kaptam a magamban megfogalmazodott kételyeimre.NANÁ hogy akarom :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pecsenye 4582 napja
Zsótikám! akkor hajrá! sok sikert! szurkolok!
VéZsé 4582 napja
A sapkámat visszakaptam, a viccért meg elnézésedet kérem :-)))
makaiviki 4582 napja
SZIA ZSOLTI! ASZEM, NEM ADTAM VISSZA A SAPKÁD ÉS MEG SEM KÖSZÖNTEM. REMÉLEM ELRAKTAD ÉS KÖSZÖNÖM! JÓ VOLT EGYÜTT ZÚZNI - MÉG HA NEM IS ZÚZTUNK :) Ma próbáltam a hallottak alapján újraértelmezni az "Amikor a fagyi visszanyal" mondást. Van egy fajta pikantériája... ;)
Levicopter 4583 napja
Akkor HAJRÁ !! Egészségedre !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4581 napja
Köszönöm !