toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:56Távolság
4.5 km Szint: 20 mTempó
04:39 p/km (12.90 km/h)Edzésleírás
Ma ennyire jutott... de elég is volt ebben a nyirkos hidegben...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:56 | 4.5 | 04:39 | 12.90 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
napsugárraforgó 4593 napja
A regenerálódás pont erről szól.:)
Egészségedre!
lilla 4593 napja
azért egészségedre ezt a nyúlfarknyit is!
Shrek 4593 napja
Egészen aktív pihenőd van ...
picikata 4594 napja
Neked legalább össze jött ennyi is....én meg.... :P
Egs Zoli!
pátyalso 4594 napja
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zoles73 4592 napja
Remélem nincs sérülésed,csak tényleg regenerálódsz?!