aviczian futás

2011.11.11 Péntek, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.85 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Csendes lassú kör itt a házak között. Sok nyújtással és odafigyeléssel.

 

Az időt nem mértem, most nem fontos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp képe

bencsikp 4580 napja

Minden oké a lábaddal? Csak így tovább!

Felszerelések

Nike LunarGlide +2