zoles73 16.1 km Futás 2011-11-09-n 10:45-kor

zoles73 futás

2011.11.09 Szerda, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:51

Távolság

16.1 km

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Vasárnapi veresny után döcögösen, de feszabadultan igencsak laza tempóban, gyönyörű időben. egy az Égnek, egy az életnek, egy meg a földimtől a mosonmagyaróvári Antikától....

http://youtu.be/Ht2D3N2D9m4

http://youtu.be/AGVxjDAgAZI

http://youtu.be/Ncm1utz0Om0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:51	16.1	05:12	11.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zoles73 4588 napja

Igeeeeeen!!!!! Ancsival megyünk.

jovovich87 4588 napja

Egs :) lettem volna a helyedben, nekem a hajnali kocogás jutott...:) Évzáróra jössz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.