levix 20.5 km Futás 2011-11-06-n 10:00-kor

levix futás

2011.11.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

20.5 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Marosmenti mocorgás.Jó társaság,gyönyörü idő.A futás lazán ment,jól éreztem magamat,semmi erőltetés.Az idö bruttó, megállások stb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	20	04:54	12.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 4555 napja

Ilyen "laza" tempót produkálni terepen, nagyon-nagyon ügyes vagy.

aviczian 4561 napja

Jó móka volt bizony! Az utolsó szép őszi napot a lehető legjobban használtuk ki.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.