Szlay futás

2011.11.06 Vasárnap, 13:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:53

Távolság

10.22 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

Ma felvettem a tegnap kapott Nike dual Fusion futó cipőmet.Olyan érzés volt,mintha nem lett volna rajtam semmi(a 4 éves asics cipőm után),klassz érzés volt,csak lestem,hogy biztos van valami a lábamon?Elindulta futni,s felfedeztem,hogy ennek a cipőnek milyen jó a tapadása,és annyira szuper volt benne futni.Éreztem,hogy a lábaim csak úgy visznek egyre gyorsabban,s annyira élveztem a futást benne.Nagyon jó érzés má r egy új csukában futni,s ennyit tesz,mint látható az edzésemen.Nagyon motivált,de főleg az,hogy oly könnyedén libegtem benne végig.SZUPER,IMÁDOOOM:-))))Utolsó 500 méteren kezdett szúrni az oldalam, kínlódtam,de túléltem:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:53 10.22 04:47 12.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4592 napja

Szárnyalj!!!!!!!!!! Egészségedre!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!