Csaba43 futás

2011.11.05 Szombat, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:25

Távolság

10 km

Tempó

04:39 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

Deseda strand és vissza,a zsilipnél taliztam Anita sporival.A hattyuk mind megvoltak.Szép 7vgt sporik mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:25 10 04:39 12.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toygli képe

toygli 4601 napja

Szépen gyűlnek a kilik Spori.

melath1@ képe

melath1@ 4602 napja

Kemény voltál Csabi.GRAT!!

Frida képe

Frida 4602 napja

Egészségedre!

Nagyon gyors vagy !!!

kopi60 képe

kopi60 4602 napja

EGÉSZSÉGEDRE

Deseda95 képe

Deseda95 4603 napja

Nem sokkal maradtál el tőlünk. Egészségedre a jó tempójú edzés. Jó pihit  a hétvégére.

steve71 képe

steve71 4603 napja

Nagyon szép tempó Csabi,egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!