mjoci futás

2011.11.05 Szombat, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:08

Távolság

9.7 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Az idö meleg volt, én meg álmos.

De legalább már nem nagyon fájt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:08 9.7 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4578 napja

Egs Joci!

forgi képe

forgi 4579 napja

Ági ezt én sem fogalmazhattam volna meg szebben! :D

Egs Joci!

RemAti képe

RemAti 4579 napja

Helyetted is otthon maradtam. Egészségedre!

posztizoli képe

posztizoli 4579 napja

Ma munkanap?:) Azért nincs nagy baj??

csetbalu képe

csetbalu 4580 napja

Ági :):):)

cseha képe

cseha 4580 napja

"Annyira, de annyira sajnállak!" (Idézet nem tudom kitől:)))

smarcsu képe

smarcsu 4580 napja

na akkor üdv a klubban (a szombaton kényszermunkás emberek klubjában). egészségedre a futást!

picikata képe

picikata 4580 napja

Rabszolgasors.... de legalább már nem nagyon fájt.....nekem sem.... :)

Egs Joci!

mjoci képe

mjoci 4580 napja

Fogalmam sincs melyik munkarend szerint futottam a kényszermunkába..))

csetbalu képe

csetbalu 4580 napja

majdnem azt írtam, hogy együttérzek a farizmoddal. de azt azért mégsem:)

egészség:) jó munkát pajtás:) már ha oda futottál:)

lbtibsz képe

lbtibsz 4580 napja

Hétfői, pénteki, esetleg szombati menetrend (MUNKArend) szerint futottad? :(

Felszerelések