Edzésleírás
9km/3 , az utolsó m harmadban cipő le mezítláb ! Orgia ! Nem igaz , hogy mennyivel jobb ! Sőt időben is csak 20mp-vel volt rosszabb mint a középső lendületes harmad !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:50 | 9 | 04:59 | 12.04 | 0 | 95 | 175 | 148 |