nell1 6.2 km Futás 2011-11-04-n 19:25-kor

nell1 futás

2011.11.04 Péntek, 19:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:09

Távolság

6.2 km

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Edzésleírás

Jó volt. 5 kilit terveztem, háromnál úgy éreztem, jó, ha a 4 meglesz, de aztán belejöttem, és 6 lett belőle. Ez most egy lelki terápiás futás volt. Jót tett, azt hiszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:09	6.3	07:29	8.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4594 napja

Még a végén 20 nál úgy érzed, nem elég... ::))) Nincs oly messze !

Ügyi vagy !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.