tsoma 18.1 km Futás 2008-06-02-n 19:00-kor

tsoma futás

2008.06.02 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:51

Távolság

18.1 km Szint: 10 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

223

Edzésleírás

az első 9 kili erős szembe széllel - 49:17 alatt, és furcsa pulzusóra mutatvánnyal: egyenletes haladás és a pulzusmérő hol 145-öt, hol 175-öt mutatot-sőt néha nagyobb tulzásba is esett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:51	18	05:26	11.04	10	0	223	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.