Szab 1 kg Erősport 2011-11-01-n 20:00-kor

Szab erősport

2011.11.01 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szab 4589 napja

Azóta nem futottam, majd hétvégén. Ellenben otthon már magamon hagytam egy időre, illetve bringázáshoz is felvettem - abszolút kellemes érzés.

Roszpi 4589 napja

Kompessziós zokniban próbáltad a kocogást? Tompítja a fájdalmat? Vagy annyira fáj a jobb lábad, hogy nem is kacérkodsz a gondolattal

Szab 4590 napja

Kösz az érdeklődést!

Az úszásnál meghúzott izom már 75%-os, a régebb óta fennálló jobbláb-probléma még fennáll. Első körben masszőrhöz megyek jövő héten, ha nem javul akkor orvos. A kényszerpihenő miatt egyelőre nem tudom hogy a Siófoki félmaratonon elinduljak-e vagy sem... Talán egy hosszú futás-edzésnek jó lesz..

Roszpi 4590 napja

Nyújtásnál nem fáj a lábad? Javulgat? Doki? Verseny kilátások?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.