leon01 33 km Futás 2011-10-30-n 11:00-kor

leon01 futás

2011.10.30 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:09

Távolság

33 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

1 kör....Vámospércs-Nyírábrány-Nyíracsád-Nyírmartonfalva-Vámospércs.

Utána Debrecen Termál...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:09	33	05:00	11.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli 4598 napja

3000-en túli gratula!!:))

toncsofia 4599 napja

Hú a termálért iriygkedem, de meg is érdemelted ez után a kört után!

eszko 4599 napja

Jó nagy körre sikeredet, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.