winning 8.2 km Futás 2011-10-30-n 17:09-kor

winning futás

2011.10.30 Vasárnap, 17:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:52

Távolság

8.2 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:52	8.2	06:12	9.67	0	0	169	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

winning 4570 napja

Köszönöm . Igen elkezdtem és hosszura ideig fog tartani . Kivéve a hétvégi futások azokat egyre hosszabbra szeretném nyújtani.

gbea 4570 napja

Egészségedre! Ezek szerint Te is elkezdted az alapozást :)

Felszerelések

Salomon Speedcross

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.