Edzésleírás

Reggeli elott terveztem a mai kardiot, hatha ég egy kis zsir is. A nagy tétlenségtől nem érzem olyan jól magam a bőrömben, pláne nem versenyformában, még jó, hogy nincs strandszezon. Aztán közbejött egy fuvar, igy mire a teremhez értem már eléggé éhes voltam. Az edzés azért igy is jól esett, mivel a bringa szinte ellenállás nélküli nem is kellett sok erő hozzá. A kézitekerőbe ma is tettem 3x1 p minden bele forgatást. Az eliptikus tréner meg...unalmas. Azért a végére ma jól esett. Micsoda futóidő...nade majd nemsoká...:) A lábam nem jobb.

A lényeg: Már nagyon szurkolok Toncsófiának!!! Az erő legyen vele!!

4 hozzászólás

torolt_5749 4574 napja

A drogos is szenved amikor elveszik tőle az anyagot!! Osztom Laci véleményét, jómagam is megéltem hasonló próbát, de valóban megérte türelmesnek lenni:)))

NoHa 4575 napja

A kevesebb néha több!!! Higyj nekem, a lutaság istenének! :))

áki 4575 napja

Ha van is most kis felesleg, az pillanatok alatt le fog menni!

nalacy 4575 napja

Jó pár évvel ezelőtt (kb.15) volt egy részleges achilles szakadásom, a műtét után 3 hét fekvő, 3 hét járógipsz, na akkor lehettem ilyen türelmetlen, de végigcsináltam, és megérte, türelem, türelem, most ez legyen a jelszó!