Simkó 40.4 km Bringázás 2011-10-28-n 14:00-kor

Simkó bringázás

2011.10.28 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

40.4 km

Tempó

02:21 p/km (25.52 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

tempó tekerés , próbáltam 30 felett maradni , de a kölzlekedés ezt nem tette mindig lehetővé ( lámpák , kereszteződésk . Ja meg egy két emelkedő sem ! Pedig ezeken kéne megnyomni ! Nem hiába alföldi ember vagyok ! Na majd az alapozás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	40.4	02:36	23.09	0	0	0	145	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.