levix 8 km Futás 2011-10-28-n 17:30-kor

levix futás

2011.10.28 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:40

Távolság

8 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

8 kili után 2x50m futóiskola köztük 4x100 m repülő,egy kis emelkedőn.nagyon pihentnek érzem magam,szerintem mert nem futottam mostanában hosszuakat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:40	8	04:20	13.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

prókátor 4569 napja

Ez rakéta fokozat volt! Gratula!

eszko 4570 napja

Hát nagyon siettél, grat!

nalacy 4570 napja

Így már érthető:)))

levix 4571 napja

Időhiány:)))

nalacy 4571 napja

Hová ez a rohanás?:))) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.