toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:33Távolság
4.2 km Szint: 20 mTempó
03:42 p/km (16.21 km/h)Edzésleírás
A tegnapi kör ismétlése... még mindig nem vagyok 100%-os, de úgy néz ki, hogy megadták magukat a vírusok, jöhet a vasárnapi városnézés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:33 | 4.2 | 03:42 | 16.21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
takipaolo 4602 napja
Egy profi a verseny napjára legyen 100%-os ... Te pedig profi vagy a verseny pedig vasárnap lesz:))) Édesapád pedig majd vissz egy kis plusz erőt!!! Egs.
Andikölök 4602 napja
Vasárnapra 120%-os leszel, és nem nagyon lesz időd várost nézni, mindenesetre nagyon fogok drukkolni mindhármótoknak! Hajrá! :)
ORBEA ORCA 4602 napja
101 leszel:-)))
Egészségedre!
toncso 4602 napja
....nem vagyok 100%-os...... Ha,ha,ha,ha: sosem voltál 100-as ! / bocs / Holnapi ölelésig....
E G É S Z S É G E D R E !!!!!!!!!!!
picikata 4602 napja
...és ki az Zoli??? :)
Hajrá Vasárnap!!!!
Shrek 4602 napja
Örülök, hogy jobban vagy. Hajrá vasárnap!
napsugárraforgó 4602 napja
Városnézés?????????Annál a tempónál nem is fogsz semmit látni.:)))
Egészségedre!
Holnap találkozunk!
lilla 4602 napja
a futásodon már nem látszik a baj. :) csoki hogy van? :)
mjoci 4602 napja
Úgy legyen.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4602 napja
Na!! Ennyi....!! Orulok! :o)) Vasarnap nezlek!!