Simkó futás

2011.10.27 Csütörtök, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:36

Távolság

9 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Fartlek  az erdőben  . 5km után cipő le  és  mezítláb a maradék 4km -re - felüdítő  volt ! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:36 9 05:11 11.59 0 0 156 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!