agiszonja futás

2011.10.25 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

12 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag
183
Minimum
102
Maximum
193

Edzésleírás

Felfutás a Citadellába, utána ott 5 kör.

Kicsit fájt a lábam egyesek szerint sántítottam, de nem volt olyan vészes, mint pár hete...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:40 12 05:13 11.49 0 102 193 183
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!