galagyuri erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Igazi extrem edzes. Helyszin: Kehidakustany. Na nem futas, mint mikor utoljara itt voltam, de meg csak a fitness terem se volt nyitva, sok ki se nyitjak nekem, mert oda felugyelet kell... Igy a szallodaszobabam. Nyitott ablaknal. Mar mar extremsport....a fekvotamasz, tolodszkodas meg ok, de aztan jott a nyakbol, illetve fej felol nyomas ejjeli szekrennyel, majd oldalemeles laptoptaskaval :o)) Amugy nagyon jol esett. Plusz has, torzs, derek es nyujtas. Kozben mevirradt a faluba. A tegnap esti fel kilo hagyma ami a vacsiraban volt azert dolgozott, nem vagyok hozzaszokva
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
lilla 4578 napja
nekem ott laknak a szüleim a szomszédban. isteni futóútvonalakat ismerek fenn a dombokon keresztül, jobbról, balról - minden tévedtem már el...na majd egyszer :)
egyébként igazi 5 csillagos edzés! :)))) teccik!
kiscsoki 4579 napja
csak csöndben lájkolom jó? :-) én ma bicepszre gyúrtam a borospohárral, az is extrém sport?
torolt_5749 4579 napja
Egy modern-kori Toldi Miklós:))
picikata 4579 napja
Milyen leleményes is tud lenni a Magyar ember fia...ezek teljesen normális eszközök....még hogy extrém edzés.... :)
A fél kg hagyma az az extrém.....de még jól jöhet a gyógyulásban... :)
Hát én bizony szeretem....
Egészségedre!
NoHa 4579 napja
Fanatikus sportoló mindenhol feltatlálja magát! :) Még jó, hogy nem egy fészerben voltál! :D
Toncsofia :))))
ORBEA ORCA 4579 napja
JaJA,Gyuri jól megfigyelte,,,,Még golfozott is....Csak a Szumót akarja kihagyni,,,,De garantált,hogy az utamat járva ő is extrém hamar rendbejön majd...Sőt,hiszen még szinte kölökkorban van,én meg már nagypapa is lehetnék...:-)
toncsofia 4579 napja
... a Világ az én konditermem...... mondta Gyuri és folytatta a fekvenyomást a fridzsiderrel.... amúgy igen, a zöld edzéseket én is szívesebben látnám.... de ráér az még....
pátyalso 4579 napja
Tibi edzett ilyen extémeket,hogy extrém hamar rendbejöjjön:)) Most rajtad a sor!Egs!
ORBEA ORCA 4579 napja
Tricepszre javaslom a hátsó tolódzkodást az ágy szélén...:-)
Egészségedre,a hagymát én sem bírom,ég tőle a gyomrom...
takipaolo 4579 napja
Szuper edzés egy szuper helyen:))) Mi is voltunk már ott sokszor! Azért jó lenne már zöld bejegyzést látni. Igaz egy ilyen maraton után én lehet, hogy a futást is abba hagynám:))) Egs.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4578 napja
A Strauss Kahn is vmi hasonlót csinálhatott, csak ő a szobalánnyal..:)))) Egs!